講演会「ちょっと気になる我が子の運動能力」

~子どもの運動発達について広がる"ロコモティブシンドローム"予備軍~
 (しゃがめない!腕がまっすぐ上がらない!など子ども達に広がっている運動器症候群)

→充実した学びの時となりました!
報告はこちらのブログから読むことができます。

  • 日時:平成27年2月27日(金)10:15~11:45(受付10:00~)
  • 場所:曽谷公民館
  • 参加費:会員  300円   一般   500円  
  • 託児代:会員  無料     一般   500円  
  • 申込み締め切り:2月23日(月)

「うちの子、私に似て運動ができないみたい・・・」
「さかあがりが出来ないけど、だいじょうぶかしら?」
などと心配になってしまいますよね。

でも、大丈夫。運動能力は遺伝せず、成長段階を見ながらきちんと運動を行えば
あっという間に出来るようになります。

前半は子どもの運動能力の発達過程や、今話題になっている子どもの身体のことをお話し、後半はおうちでも簡単に出来る体幹トレーニング指導をします。皆様のご参加をお待ちしています。

☆体幹トレーニングとは?・・ 体幹は、手足や頭をのぞいた胴体部分のこと。
この部分を鍛えるトレーニングで、体の軸をしっかりとさせる方法。ゴルフの宮里選手やサッカーの長友選手が実践し効果が出たことで有名。 肩こりや腰痛が治り、部分やせが出来る!?ともいわれています。

講師: 宮本 理雅 みやもとりか
(市川子ども文化ステーション 中央地区会員)
 
・元体育教室講師   2児の母
・2013年から小学校の家庭教育学級で体育指導を受け持つ

  • お問い合わせ&申込み
    北地区
    〒272-0823 千葉県市川市東菅野5-8-21-201 
    TEL&FAX 047-339-7744
    平日10:00~16:30 火曜のみ10時~13時 水・土日祝日休
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